国际足联（IFAB）2025/26赛季最新足球竞赛规则（十一人制）

生效时间：2025年7月1日（中国足协同步执行，VAR现场宣布决定条款可暂缓执行） 制定机构：国际足球协会理事会（IFAB） 核心说明：本规则整合IFAB官方修订内容及中国足协权威解读，涵盖场地、球员、判罚等全维度规范，重点标注2025/26赛季新增变更点。

第一章 比赛场地

1.1 场地规格

  • 长度：100-110米（国际A级赛事为100-110米）

  • 宽度：64-75米（国际A级赛事为64-75米）

  • 场地表面：天然草皮或符合标准的人造草皮，需保证球员安全及比赛流畅性

1.2 关键区域与标记

  • 中线：将场地分为两个均等半场，中点为圆心画半径9.15米的中圈

  • 罚球区：每个半场靠近球门区域，长40.32米、宽16.5米，区内犯规可判罚点球

  • 球门区：位于罚球区内，长18.32米、宽5.5米，用于球门球发球

  • 角旗区：场地四角各设一面角旗，角球需从角旗弧内发出

1.3 球门线技术（GLT）

新增明确：球门线技术判定进球有效后，信号需在1秒内自动通过裁判员手表（震动+视觉信号）或耳机传达给裁判团队，也可同步至视频操作室（VOR）。进球判定标准为“球的整体完全越过球门线”。

第二章 球

  • 材质：球形，由皮革或其他批准的合成材料制成

  • 规格：周长68-70厘米，重量410-450克（比赛开始时）

  • 气压：0.6-1.1个标准大气压（海平面）

  • 更换规则：比赛中球破裂或损坏时，需停止比赛更换符合标准的球，由最后触球方在触球点发球重启比赛

第三章 球员

3.1 球员数量

  • 每队上场球员：11人（含1名守门员）

  • 替补球员：最多可提名12名替补（国际A级赛事），比赛中最多可替换5名球员（含半场休息及补时阶段）

3.2 新增：脑震荡额外替补规则

竞赛方可选执行：允许球队因球员脑震荡使用额外的永久性替补名额，具体流程需遵循规则附件中的专项协议。

3.3 队长要求（2025/26新增）

  • 每队必须有1名场上队长，需佩戴可识别的队长袖标

  • 队长无特殊权限，但需对本队球员行为承担一定管理责任

  • 竞赛方可执行“队长专区”规则：仅允许队长在特定场景下与裁判员沟通，减少非必要争议

3.4 球员离场规则

球员因受伤、调整装备等原因临时离场时，需经裁判员允许方可重新入场；临时离场期间不得干扰比赛。

第四章 球员装备

4.1 强制装备

  • 球衣：上衣、短裤（守门员颜色需与其他球员及裁判区分）

  • 球袜：需覆盖护腿板

  • 护腿板：必须由合适材料制成，尺寸适配个人，提供合理保护，球员对护腿板的尺寸和适用性承担责任（2025/26新增明确）

  • 球鞋：符合场地要求，不得有危险性钉刺

4.2 其他装备

  • 守门员可佩戴手套；可穿着运动长裤（原规则中“运动长裤为守门员强制装备”条款删除，改为可选）

  • 禁止佩戴可能危及自身或他人的装备（如首饰、坚硬发夹等）

  • 宗教头饰、医疗防护装备等需经裁判员检查确认安全后可佩戴

第五章 裁判员

5.1 核心职权

  • 执行足球竞赛规则，对比赛进行全面控制

  • 判定进球有效、犯规、越位等关键判罚，可使用视频助理裁判（VAR）辅助决策

  • 对违反规则的球员、球队官员进行纪律处罚（警告、罚令出场等）

5.2 VAR相关规则（2025/26更新）

  • 回看分析完成后，裁判员必须做出“电视示意信号”（双手比出矩形），并传达最终决定

  • 竞赛方可选择执行“现场宣布决定”条款：VAR回看或长时间检查后，由裁判员向现场公开解释判罚结果，需遵循国际足联专项指南

第六章 其他比赛官员

  • 助理裁判员（2名）：负责判断越位、球是否出界、协助裁判判定犯规等

  • 第四官员：负责管理替补席、通知换人、补时时间等，可在裁判无法继续执法时替补

  • 视频助理裁判团队（VAR）：通过视频回放辅助主裁判纠正明显错误或遗漏的关键判罚

第七章 比赛时间

7.1 基本时长

  • 标准时长：2个45分钟的半场，半场间休息15分钟

  • 补时：每个半场结束前，裁判可根据停球时间（如受伤、换人、VAR检查等）追加补时，补时长度由裁判自主判定

7.2 特殊情况

  • 因天气、安全等不可抗力导致比赛中断，裁判可暂停或终止比赛

  • 点球大战、加时赛等特殊阶段时长，需遵循竞赛特定规则

第八章 比赛开始与重新开始

8.1 开球规则

  • 比赛开始前通过抛硬币决定开球方，获胜方选择开球或场地，另一方获得剩余选择权

  • 开球时，球需放在中圈中点，双方球员需在各自半场，开球方球员将球踢出后比赛正式开始

  • 下半场比赛开始时，双方交换场地，由上半场未开球的球队开球

8.2 坠球规则（2025/26更新）

若比赛停止时球在罚球区外，裁判需根据以下原则坠球重启比赛：

  • 若能明确判断某队原本拥有或即将获得控球权，则将球坠给该队

  • 无法明确控球权时，将球坠给最后触球的球队

  • 坠球地点为比赛停止时球的位置

第九章 球的运行状态

9.1 球在比赛中

球整体未越过球门线或边线，且裁判未停止比赛时，无论球是否触地、触到边线/球门线标识物，均视为比赛进行中。

9.2 新增触球判罚规则

若球队官员、替补队员、已下场球员或临时离场球员，在无违规干扰意图的情况下，于球即将离开场地但仍在场地内时触球，判罚间接任意球，不进行纪律处罚。

9.3 球出界

  • 球整体越过边线：由最后触球方的对手掷界外球

  • 球整体越过球门线（未进球）：最后触球方为攻方则判球门球，为守方则判角球

第十章 进球判定

  • 进球有效：当球的整体完全越过球门线，且在进球过程中未违反规则（如无越位、无犯规等）

  • 进球无效场景：越位在先、进球前存在犯规（如手球、冲撞守门员等）、球未完全越过球门线

  • 进球后：由进球队的对手在中圈开球重启比赛

第十一章 越位

11.1 越位位置

进攻方球员在球被踢出的瞬间，若其身体（除手臂外）的任何部分位于对方半场，且比球和对方倒数第二名防守球员更靠近对方球门线，则处于越位位置。

11.2 越位犯规（2025/26更新）

  • 越位犯规判定以“传球或触球的第一接触点”为准

  • 若为守门员手抛球，则以“最后接触点”作为越位判定基准

  • 处于越位位置本身不犯规，只有在参与比赛、干扰对手或获得利益时才判罚越位犯规

11.3 越位判罚结果

判罚越位犯规后，由防守方在越位发生地点踢间接任意球重启比赛。

第十二章 犯规与不正当行为

12.1 直接任意球犯规

以下行为若在比赛场地内、对方球员附近发生，判直接任意球；若在本方罚球区内发生，判点球：

  • 故意踢、绊、铲、推、拉、冲撞对方球员

  • 用手或手臂故意触球（守门员在本方罚球区内除外）

  • 故意阻挡对方球员

  • 向对方球员吐口水、用言语或动作侮辱对方

12.2 间接任意球犯规（2025/26重大更新）

原“守门员持球超过6秒判间接任意球”条款修改为：守门员用手/臂部控制球超过8秒（裁判将做出5秒倒计时手势提示），判罚对方踢角球，而非间接任意球。

12.3 纪律处罚

  • 警告（黄牌）：非体育行为、延误比赛重启、违反着装规定等

  • 罚令出场（红牌）：严重犯规、暴力行为、故意手球破坏明显得分机会、第二次被警告等

  • 球队官员违规：可被警告、驱逐离场，情节严重的将面临进一步处罚

第十三章 任意球

13.1 直接任意球

  • 发球时，球需静止放置在犯规发生地点

  • 发球前，对方球员需距离球至少9.15米

  • 发球后，球需被踢出并明显移动后，其他球员方可触球

  • 直接任意球可直接射门得分

13.2 间接任意球

  • 发球规则与直接任意球一致，但需有另一名球员（无论哪方）触球后才能射门得分

  • 裁判需用手臂指向进攻方向，明确示意间接任意球

第十四章 点球

14.1 点球判罚条件

进攻方在对方罚球区内遭受直接任意球犯规，或防守方在本方罚球区内故意手球破坏明显得分机会，判罚点球。

14.2 点球执行规则（2025/26更新）

  • 助理裁判员位置：无球门线技术/VAR时，站在球门线与罚球区线交点；有技术辅助时，建议站在与罚球点齐平的边线位置（越位线），避免点球反弹后无法及时判断越位

  • 发球要求：球需放在罚球点上，守门员需在球门线中间静止站立，直至球被踢出

  • 得分判定：球被踢出后整体越过球门线，且未违反规则（如守门员未提前移动、发球球员未二次触球等），则进球有效

第十五章 掷界外球

  • 判罚条件：球整体越过边线，由最后触球方的对手掷界外球

  • 发球规则：发球时双脚需在边线外地面静止，双手持球从头顶上方掷出，球需进入场地内

  • 违规处理：发球不符合规则则重掷；若多次违规或故意延误，将被警告

  • 得分限制：掷界外球直接进入对方球门，不判进球，由对方踢球门球重启比赛

第十六章 球门球

  • 判罚条件：球整体越过球门线（未进球），最后触球方为攻方；或进攻方在对方球门区内犯规

  • 发球规则：由防守方守门员或其他球员在本方球门区内任意位置发球，球需完全踢出罚球区后比赛重新开始

  • 发球限制：发球未踢出罚球区前，其他球员不得进入罚球区；发球后，发球方球员不得在其他球员触球前再次触球

第十七章 角球

  • 判罚条件：球整体越过球门线（未进球），最后触球方为守方；或防守方在本方球门线外、边线与球门线之间的区域犯规

  • 发球规则：由进攻方球员在角旗弧内发球，球需被踢出并明显移动后比赛重启

  • 发球限制：发球时，对方球员需距离角旗弧至少9.15米；角球可直接射门得分

  • 新增关联规则：守门员持球超过8秒时，对方将获得角球（替代原间接任意球）

2025/26赛季规则变更汇总表

涉及章节 原规则内容 2025/26更新内容 执行说明
第一章（场地） GLT信号仅通过手表传达 GLT信号可通过手表或耳机传达 全球同步执行
第三章（球员） 队长无强制袖标要求 队长必须佩戴袖标，竞赛方可执行“队长专区”规则 中国足协同步执行
第三章（球员） 无额外脑震荡替补名额 竞赛方可增设脑震荡额外替补 可选执行，需遵循专项协议
第八章（坠球） 坠球仅给最后触球方 明确控球权时，坠给应控球方；否则给最后触球方 全球同步执行
第九章（触球） 临时离场球员触球均判罚 无违规意图的触球判间接任意球，不处罚 全球同步执行
第十一章（越位） 统一以第一接触点判定 守门员手抛球以最后接触点判定 全球同步执行
第十二章（守门员持球） 持球超6秒判间接任意球 持球超8秒判对方角球 全球同步执行，裁判需倒计时提示
第五章（VAR） 无现场宣布决定要求 可选择由裁判现场解释VAR判罚 中国足协可暂缓执行
第十四章（点球） 助理裁判固定站球门线交点 有技术辅助时，建议站罚球点齐平位置 全球同步执行
# 附录：中国足协执行补充说明
  1. 执行时间：中国足协各级十一人制赛事自2025年7月1日起同步执行本规则。
  2. 暂缓条款：VAR现场宣布决定的可选条款可暂缓执行，具体执行时间另行通知。
  3. 学习要求：各级协会需组织裁判、球队学习新规则，可通过培训、下发材料等方式开展。
  4. 材料获取：中国足协官网“裁判专区”可下载规则变更内容及学习材料。

    （注：文档部分内容可能由 AI 生成）